斎藤スタジオ様より講師の方をお招きし、体操を行いました。
今回の体操は、楽しみながら運動不足の解消を図るとともに
馴染みのある曲や思い出の映像を通して脳を活性化し
認知症予防やフレイル予防につなげることを目的としています。
また、ご入居者同士の交流による心身の健康づくりも目的のひとつです。

スカーフや鈴なども使用し、参加者同士で交流しながら楽しく体を動かすことができました。
参加された皆様からは「楽しかった！」「簡単そうに見えて意外と難しかった」といったお声が聞かれました。