2025-03-22ネオ・サミット茅ヶ崎（住宅型）
高齢期の食事セミナー
この度、女子栄養大学教授 医学博士である新開 省二様を講師にお迎えして
ネオ・サミット茅ヶ崎を会場に、高齢期の食事についてオンラインセミナーを
開催いたしました。
ネオ・サミット茅ヶ崎を会場に、高齢期の食事についてオンラインセミナーを
開催いたしました。
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意外と知られていませんが、年齢が高くなると 低栄養になる方が増え
それによって循環器疾患の死亡リスクが上がるそうです。
これを予防するには必要な栄養をバランスよく摂取することが大切です。
それによって循環器疾患の死亡リスクが上がるそうです。
これを予防するには必要な栄養をバランスよく摂取することが大切です。
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多様な食材を食べる合言葉「さあにぎやか(に)いただく」
（魚・油・肉・牛乳・野菜・海藻・芋・卵・大豆・果物の頭文字）
１日７品目以上を目指して摂取しましょう。
手軽にチェックできるスマートフォンのアプリなども活用することも
有効な手段であるそうです。
（魚・油・肉・牛乳・野菜・海藻・芋・卵・大豆・果物の頭文字）
１日７品目以上を目指して摂取しましょう。
手軽にチェックできるスマートフォンのアプリなども活用することも
有効な手段であるそうです。
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