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お知らせ

2021-10-15

10月7日NASオンライン体操

 毎月2回開催されるNASオンライン体操、45分間にストレッチ・筋トレ・有酸素運動・マッサージと
盛り沢山の内容でした。
参加された18名は爽やかに汗を流していました。

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